26.9.2010

26. září 2010 v 15:50 |  Jídelníčky a váha
Tákže...napíšu sem, jak jsem si dneska vedla, musím říct, že mám radost. Nějak takhle bych to viděla i nadále, v ideálním případě.

Váha: 64,7 kg
Jídelníček:
S: 50g Müsli sypané s kousky ovoce 0% přidaného cukru a tuku (Emco), cca. 50 ml polotučného mléka (dělala jsem něco jako ovesnou kaši, ňamka:))
Sv: Nebyla, snídala jsem pozdě
O: Zeleninové lečo s vajíčkem a 25 g chleba fit penam
Sv: Půlka cottage s okurkou
V: V plánu je tuňák ve vlastní šťávě
Pití: Neperlivá voda,  zelený čaj (Jako vždy :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 26. září 2010 v 20:47 | Reagovat

Jis hrozne malo, pridej, hubnout se da i s vetsim mnozstvim jidla, takhle se ti za chvili zastavi vaha a uz nebudes mit na cem ubirat! A samozrejme rada spratelim:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama