27.9.2010

27. září 2010 v 15:35 |  Jídelníčky a váha
Tákže k dnešku... je toho víc než včera, ale tak, Barumka má pravdu, už fakt nevím jaký jídlo bych ubrala, kdyby se mi váha zastavila, akorát se teď zas bojím, že přiberu..no nic:D

Váha ráno - 64,6 kg

S: 50g Müsli sypané s kousky ovoce 0% přidaného cukru a tuku (Emco), cca. 150ml polotučného mléka
Sv: banán, cca 15 g 20% ementálu (ne spolu s banánem teda:D)
O: 150 g rajčat, cottage, rýřový racio chlebíček
Sv: Plátek celozrného žitného cheba, plátek 30% eidamu
V: dopíšu

Jinak asi za hodinu razim ven, a večer už pak většinou hlad nemám, tak dnad ta večeře nebude tak hrozná..

Mimo to, používáte někdo e-kalkulačku na flóže? Potřebovala bych trochu poradit, nevíte jestli když tam zapisuju třeba rýži, těstoviny a tak, jestli se ta váha má psát pro uvařenou nebo syrovou přílohu? Díky moc..:D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 27. září 2010 v 16:00 | Reagovat

No vidis, hned je ten jidelnicek lepsi. No ja bananovy cipsy kdysi milovala, ted uz moc ne, vadi mi ten tuk. Jo a na te flore si to jednoduse over, zadej 100g a kdyz ti vyjede hodnota kolem 1500 kJ, tak je to 100g neuvarenych testovin a kdyz cca 600 kJ, tak uvarenych:)

2 melancolique melancolique | Web | 27. září 2010 v 16:05 | Reagovat

Děkuju, přiznám se, že to mě nenapadlo:D Hned to jdu vyzkoušet:)

3 Magda Magda | 27. září 2010 v 16:21 | Reagovat

Na floře je hodnota těstovin (rýže,...) v syrovém stavu, pokud není napsáno jinak. Např. když najedeš do složky Hotová jídla-vařené přílohy, tak tam najdeš hodnotu uvařených brambor a ve složce Zelenina-čerstvá najdeš brambory syrové...

4 Gessie-> Gessie-> | Web | 27. září 2010 v 17:08 | Reagovat

krásný :) povedlo se ti to moc tesims e na tu veceri:)

5 Slimline Slimline | E-mail | Web | 27. září 2010 v 18:22 | Reagovat

krásný to máš, a výška, závidím ti, musíš být už hubená kočka :(

6 UltraFit UltraFit | Web | 27. září 2010 v 18:28 | Reagovat

Zdravím!!:)
Máš moc pěkný jídelák:)
A ráda spřátelím;)

7 Káťa :-) Káťa :-) | 27. září 2010 v 18:54 | Reagovat

Ten jídelák je dobrej :-))
Já myslela, že na floře taky budu počítat, ale vážit to a tak to by se mi asi fakt nechtělo :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama