28.9.2010

28. září 2010 v 17:46 |  Jídelníčky a váha

Dneska se pokusím najet zase na správný jídelníčky.. musím ten včerejšek nějak napravit:/
Váha: 65.1 kg :(

S: ---- (spala jsem)
Sv: 40 g Emco mussli, tak 50 ml polotučného mléka
O: miska česnečky (zelenina, brambory, vajíčko..znáte to)
Sv: strouhaná mrkev s jablky
V: plátek celozrného žitného chleba, plátek sýra, kousek okurky
V2: Asi ještě rajče nebo tak

Teda po tom včerejšku mám pořád hlad.  A hroznou chuť na čokoládu a vůbec na cokoliv. Ale držím se, snad už to dneska nepokazím. Odvykla jsem si jíst hodně, takže jsem neměla hlad skoro nikdy (když jsem jedla tak těch 5 malých porcí ). Mám pocit jako bych začínala znovu:/

Ještě teda fotečka mého včerejšího zdravého nákupu...ňam:)

nákup
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 UltraFit UltraFit | Web | 28. září 2010 v 18:02 | Reagovat

supr jsi to udržela!!:))...Je to fakt hezky..a nakup taky:)
P.S:mas icq?:)Ze by jsme se dohodly na tamto a zacly by jsme uz zitra?:)

2 Luna Luna | Web | 28. září 2010 v 18:03 | Reagovat

Vedeš si skvěle ;-) a ten nákup vypadá taky pěkně.

3 UltraFit UltraFit | Web | 28. září 2010 v 18:09 | Reagovat

ok!:)

4 Káťa :-) Káťa :-) | Web | 28. září 2010 v 18:55 | Reagovat

Máš to pěkný :-) a nákup taky pěknej :-) tim chlebíkem tam jsi mi připoměla, že by jsem si ho mohla taky koupit,i když je fakt, že pečivo mám teď minimálně, hrozně mi zachutnali ta křehký plátky a tak, který jsem dřív neměla moc v lásce :-D
S těma chutěma jsem natom podobně, ve špajzce mám plno mlsot a teď mamka dopekla ten vońavej teploučkej drobenkouvej koláč :-D nedávno mi mamka řekla, že mám pevnou vůli,jak hezky jim ... tak si to nechci pokazit a zatim se držim :-)

5 Chrissie Chrissie | Web | 28. září 2010 v 19:50 | Reagovat

To je moc hezký jídelníček a ten včerejšek si tolik nevyčítej. Vydržela si to přeci dva týdny, to je nádhera a kamarádovy 20 jsou něco co se oslavit musí :) já alespon mám i zkušenost že to co jeden den zkazim a druhý den napravím hned zmizí tak snad je to tak i u tebe :)

6 barumka barumka | Web | 28. září 2010 v 20:20 | Reagovat

Ty light bily jogurty z albertu jsou hnusny, taky jsem ted likvidovala asi 4, co jsem mela v lednici a uz nikdy vice. Je to nacpany zahustovadlama a jogurt to pripomina opravdu jen hodne vzdalene.

7 TiThEn TiThEn | Web | 28. září 2010 v 22:24 | Reagovat

no nákup moc pěknej ;)
a úplně si mi udělala chuť na tu česnečku ;D jinak je to dobrý ;) je opravdu lepší jíst 4x nebo 5x ;*

8 Blackberry Blackberry | Web | 29. září 2010 v 16:09 | Reagovat

mám pro tebe jednu radu.. nekupuj si light výrobky, jsou to shity! kupuj si kvalitní a plnotučný bílý jogurty. kaoricky to nemůžeš absolutně zkazit a budeš zdravější, věř mi!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama